สารสกัดที่นิยมใส่ในอาหารเสริมเพื่อช่วยในเรื่องความเครียด

แนวโน้มของสารสกัดที่ช่วยจัดการกับความเครียดในผลิตภัณฑ์อาหารเสริม

การผลิตอาหารเสริมจะใส่สารสกัดที่มีคุณภาพ และจำเป็นต่อร่างกายของเราหลายชนิด เพื่อช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ สารสกัดบำรุงโลหิต เสริมธาตุเหล็ก ฯลฯ นอกจากนั้นการผลิตอาหารเสริมยังใส่สารสกัดที่ช่วยในเรื่องของความรู้สึกทางอารมณ์ เช่น ความเครียด อีกด้วย เพราะความเครียดเป็นปัจจัยนึงที่ทำให้สุขภาพแย่ได้เช่นกัน ดังนั้นในอาหารเสริมบางชนิดจะมีสารสกัดที่ช่วยในเรื่องของความเครียด การผ่อนคลาย ผสมลงไปในขั้นตอนการผลิตอาหารเสริมด้วย

4 สารสกัดที่มักใส่ในการผลิตอาหารเสริมที่มีฤทธิ์ช่วยคลายเครียด

1.สารสกัดจากแอล-ธีอะมีน (L-theanine) เป็นสารสกัดที่มักผสมในขั้นตอนการผลิตอาหารเสริม ซึ่งแอล-ธีอะมีนเป็นกรดอมิโนชนิดหนึ่งที่พบได้ในพืช เช่น ใบชาเขียว และชาดำ โดยแอล-ธีอะมีนสามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดไปยังสมองได้ดีภายในเวลาเพียง 30 นาที ส่งผลให้สมองปลดปล่อยคลื่นสมองอัลฟา (Alpha Brain Wave) ซึ่งเป็นคลื่นที่ปล่อยออกมาในช่วงเวลาที่สมองกำลังพักผ่อน และลดการปลดปล่อยคลื่นสมองเบต้า (Beta Brain Wave) ซึ่งเป็นคลื่นที่ปล่อยในช่วงภาวะสมองทำงานให้ลดลง ทำให้สมองได้พักผ่อนมากขึ้น

นอกจากนี้แอล-ธีอะมีนสามารถเพิ่มสารชิโรโทนิน (Serotonin) โดปามีน (Dopamine) และกาบา (Gaba) ที่ทำให้เกิดความผ่อนคลายจากลดความเครียดได้ ส่งผลให้จิตใจสงบ มีสมาธิมากขึ้น ไม่หงุดหงิดง่าย การลำดับความคิดเป็นระบบมากยิ่งขึ้น ซึ่งมีผลต่อประสิทธิภาพในการทำงาน โดยแอล-ธีอะนีนแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ แอล-ธีอะนีนจากแหล่งอาหารในธรรมชาติที่ร่างกายรับประทานเข้าไปโดยตรง เช่น ใบชาเขียวที่นำมาต้มรับประทานเอง และแอล-ธีอะนีนประเภทที่ถูกสกัด หรือสังเคราะห์ขึ้นมาเพื่อให้ร่างกายได้รับประทานเข้าไปแล้วดูดซึมได้ทันที โดยมักพบในการผลิตอาหารเสริม

2.สารสกัดจากสเปียร์มิ้นท์ (Spearmint) เป็นพืชตระกูลมิ้นท์ที่มีลักษณะคล้ายต้นสะระแหน่ มีชื่อเฉพาะคือ Mentha Spicata เป็นไม้ยืนต้นที่มาจากยุโรปและเอเชีย แต่ในปัจจุบันเติบโตใน 5 ทวีปทั่วโลก โดยที่มาของชื่อสเปียร์มิ้นท์มาจากลักษณะของใบที่เป็นรูปหอก มีรสชาติหวาน มักใช้แต่งกลิ่นยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก หมากฝรั่ง ลูกอม หรือจะชงเป็นชาก็ได้ โดยทำจากใบสด หรือตากแห้ง ซึ่งสเปียร์มิ้นท์มีฤทธิ์เสริมการผ่อนคลาย และลดความเครียดได้ ในประเทศแถบอเมริกาใต้นั้น มักใช้ชาที่ทำจากสเปียร์มิ้นท์รักษาอาการเครียด และอาการนอนไม่หลับ เพราะสารสกัดสเปียร์มิ้นท์ สามารถช่วยลดความวิตกกังวล และทำให้นอนหลับดีขึ้นได้

นอกจากนี้ใบของสเปียร์มิ้นท์ยังมีเมนทอล ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยผ่อนคลายและกดประสาทในร่างกายได้ โดยเชื่อว่าสเปียร์มิ้นท์ ส่งเสริมการผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดจากการโต้ตอบกับตัวรับ GABA (Gamma Aminobutyric Acid) ในสมองของมนุษย์ที่เป็นสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับการลดกิจกรรมของเส้นประสาท จึงมีการนำไปผสมในการผลิตอาหารเสริมเนื่องจากสรรพคุณที่มากมายของสารสกัดสเปียร์มิ้นท์ และหาได้ง่าย

3.สารสกัดจากคาโมมายล์ (Chamomile) โดยมีการค้นพบ และมีการบันทึกประวัติการใช้รักษาโรคมาอย่างยาวนานในเภสัชตำรับของประเทศต่าง ๆ ว่าคาโมมายล์สามารถใช้รักษาโรคบางอย่างได้ ซึ่งคาโมมายล์จัดอยู่ในพืชตระกูลดอกเดซี่ (Asteraceae) มีลักษณะเป็นดอกไม้ที่มีกลีบดอกสีขาว และมีเกสรสีเหลืองอยู่กลางดอก โดยจะเบ่งบานส่งกลิ่นหอมในต้นมีนาคม-ปลายเดือนมิถุนายน ด้วยกลิ่นหอมของคาโมมายล์ จึงนิยมนำมาใช้ทำเป็นชา น้ำมันหอมระเหย ในดอกคาโมมายล์จะพบอะพิจีนีนเป็นองค์ประกอบมากที่สุด ซึ่งสารอะพิจีนีนมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ ช่วยขับลมในกระเพาะและช่วยให้รู้สึกสงบ คลายความกังวล ช่วยให้หลับสนิท กลิ่นของน้ำมันจากดอกคาโมมายล์มีผลช่วยทำให้รู้สึกสบายอยู่ในภาวะสงบ ดอกคาโมมายล์จึงมักมีการผสมในขั้นตอนการผลิตอาหารเสริมประเภทผงชา

4.สารสกัดจากรากวาเลเรียน (Valerian Root) เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้รากทำเป็นยารักษาโรค โดยรากของวาเลเรียนนิยมใช้สำหรับอาการผิดปกติในการนอนหลับ มักใช้ร่วมกับฮ็อพ บาล์ม มะนาว หรือสมุนไพรอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน สามารถใช้รากวาเลเรียน เพื่อทดแทนยานอนหลับบางชนิดได้ นอกจากนั้นรากวาเลเรียนยังใช้ลดอาการวิตกกังวล และความเครียดทางจิตใจ เช่น โรคหอบหืดประสาท ความตื่นเต้น ความกลัวการเจ็บป่วย (hypochondria) ปวดหัว ไมเกรน และท้องเสียได้ด้วย ในการผลิตอาหารเสริมบางชนิดที่ช่วยในเรื่องของการนอนหลับจึงมักผสมรากวาเลเรียนลงไปด้วย

สารสกัดที่นิยมใส่ในอาหารเสริมเพื่อช่วยในเรื่องความเครียดมักเป็นสารที่ส่วนช่วยลดความเครียด ช่วยให้หลับสนิท และสมดุลร่างกายในสถานการณ์ที่เครียด บางชนิดมีส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความสมดุลทางอารมณ์ เช่น ฮอร์โมนเซโรโทนิน และดีดโครเซรติน ที่มีผลในการลดความเครียด และเสริมสร้างความสบายใจ

นอกจากนี้ยังมีสารสกัดที่ช่วยปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด เช่น สารสกัดจากสมุนไพรต่าง ๆ ที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดการเกิดอาการเครียด และเสริมสร้างระดับพลังงานให้กับร่างกาย การบริโภคสารสกัดเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ ร่วมกับการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนจะช่วยให้ร่างกาย และจิตใจมีสุขภาพแข็งแรง และสมดุลกันอย่างดี หากท่านต้องการเป็นเจ้าของแบรนด์อาหารเสริมที่มีส่วนช่วยลดความเครียด ความกังวล และช่วยในการนอนหลับ

ปรึกษาโรงงานรับผลิตอาหารเสริมสร้างแบรนด์ บริษัท เมดิ อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด บริการรับผลิต OEM อาหารเสริม พร้อมสร้างแบรนด์อาหารเสริมให้กับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นธุรกิจอาหารเสริมของตัวเอง รับผลิตคอลลาเจน ผลิตคอลลาเจนแบรนด์ตัวเอง ผลิตอาหารเสริมผิวขาว รับผลิตอาหารเสริมโปรตีนพืช รับผลิตเวย์โปรตีน ผลิตกาแฟแบรนด์ตัวเอง รับผลิตผงชงดื่ม ผลิตกาแฟแบรนด์ตัวเอง รับผลิตอาหารเสริมผิวขาว รับผลิตอาหารเสริมลดน้ำหนัก รับผลิตกาแฟลดน้ำหนัก ผลิตกาแฟลดความอ้วน ฯลฯ โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ได้รับรองมาตรฐานการผลิตระดับสากลมากมาย เช่น มาตรฐาน GHPs, HACCP, ISO 9001:2015 และ ISO 22000 มาพร้อมกับทีมวิจัย และพัฒนาในด้านการทำแบรนด์อาหารเสริม พร้อมให้คำแนะนำทางด้านธุรกิจอาหารเสริม ความรู้ความเข้าใจจากทีมนักวิทยาศาสตร์ และนักวิจัยของ Maydi International เราพร้อมร่วมสานฝันทุกธุรกิจอาหารเสริมของคุณให้เป็นจริง